猛烈な暑さ対策のこと

暑くて部屋のなかが蒸し風呂のようになっています。
エアコンをつけたらいいのでしょうが、なんとなくつける気にはなれず、そのまま続行しています。
おそらくはこういう生活をしていてお年寄りが熱中症になってしまうのではないか、と。

やはり水分補給は大切ですね。
塩キャラメルや塩飴?、などといった商品も売れているみたいですね。

私は買ったことはないのですが、体に良さそうなニュアンスが感じられます。
私はひたすら炭酸水を飲んでいます。
無糖のものが美味しいのでそれをぐびぐび飲んでいる感じです。

一日あたり三本くらいは軽く飲んでいる気がします。
本当はネットで注文したいのですが、割高になってしまうので、仕方なくスーパーまで買いに行っています。

爽快感がたまりませんね。